마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김

2023 Aplikasi paling direkomendasikan di bidangnya oleh psikolog domestik, konselor psikologis, dan ahli saraf.

Mulailah hidup sehat dengan Mabo, kebiasaan 'melihat pikiran' 10 menit sehari!

🏆 Terpilih sebagai 'Aplikasi Pekan Keluarga' tahun 2023

🏆 Terpilih sebagai 'Aplikasi Promosi Tahun Baru Imlek 2023' Google Play 2023

🏆 Terpilih sebagai 'Aplikasi Promosi Bulan Keluarga Mei' Google Play 2022

🏆 Terpilih sebagai 'Aplikasi untuk Kesehatan Mental' Google Play 2020

🏆 Terpilih sebagai 'Aplikasi yang mendukung pengembangan diri perempuan' Google Play 2020

🏆 Aplikasi permata tersembunyi yang bersinar tahun ini di tahun 2018

■︎ Mengapa Mabo?

* Kami menyediakan 800+ konten yang dibuat oleh para ahli meditasi.

* Ini adalah aplikasi meditasi yang juga digunakan oleh psikiater dan konselor.

* Saat pertama kali berlangganan, Anda dapat mencoba semua konten secara gratis selama 7 hari dan membatalkan kapan saja dalam 7 hari.

* Konten baru diperbarui dua kali seminggu.

* Tantangan yang dirancang secara ilmiah untuk membantu Anda menjadikan meditasi sebagai kebiasaan! Kami menawarkan program tantangan meditasi.

* Anda dapat mempelajari meditasi mindfulness dengan baik dari guru Mabo di kelas online dan offline.

* Jaga pikiran Anda dengan hati-hati sepanjang hari dengan meditasi hari ini, meditasi yang direkomendasikan dan dipilih dengan cermat tiga kali sehari.

■︎ Siapa yang sebaiknya menggunakan Mabo?

Jika Anda baru mengenal meditasi dan ingin belajar meditasi selangkah demi selangkah, baik orang yang sudah familiar dengan meditasi maupun ahlinya bisa mendapatkan bantuan dari Mabo. Dianjurkan bagi mereka yang ingin merilekskan tubuh dan mendapatkan tidur malam yang nyenyak, mereka yang ingin segera lepas dari depresi, kecemasan, dan stres sehari-hari serta menjadi lebih bahagia setiap hari, dan mereka yang ingin meningkatkan konsentrasi untuk meningkatkan ketahanan. , nilai, dan efisiensi kerja. Musik meditasi yang diproduksi khusus oleh musisi meditasi profesional juga bagus untuk mereka yang membutuhkan tidur, relaksasi, dan penyembuhan!

■︎ Meditasi telah terbukti efektif secara ilmiah seperti yang ditunjukkan di bawah ini.

- Pemulihan stres

- Mengurangi reaktivitas amigdala

- Peningkatan empati dan emosi positif

- Peningkatan perhatian

- Meningkatkan konsentrasi dan memori

- Mengurangi penuaan sel

- Penurunan reaktivitas stres dan penurunan kadar kortisol

- Meningkatkan empati

- Peningkatan perhatian

- Membantu mengatasi insomnia, mengembalikan pola tidur

■︎ Program ritual harian yang hangat

* Meditasi Hari Ini: Jaga pikiran Anda sepenuhnya sepanjang hari dengan Meditasi Hari Ini, tiga meditasi yang direkomendasikan dan dipilih dengan cermat setiap hari.

* Buku Harian Meditasi: Anda dapat berbagi, menghibur, dan berempati dengan orang lain secara anonim.

■︎ Kelesuan TIDAK! Menciptakan kebiasaan untuk pemula

* tantangan! Tantangan Meditasi: Tantangan yang dirancang secara ilmiah untuk membantu Anda menjadikan meditasi sebagai kebiasaan! Kami menawarkan program tantangan meditasi.

* Notifikasi: Anda dapat membuat rutinitas sendiri dengan mengatur notifikasi di pagi hari, kehidupan sehari-hari, dan sebelum tidur.

* Meditasi gratis: Jika Anda ingin bermeditasi tanpa panduan, pilih suara bel dan waktu meditasi dan gunakan dengan bebas.

* Favorit: Kumpulkan dan dengarkan hanya konten yang sering saya dengarkan atau yang saya suka.

■︎ Cerita yang berhubungan dengan emosi sehari-hari seperti kecemasan, depresi, gejala panik, dan hubungan interpersonal

Silakan mengajukan pertanyaan tentang pertanyaan yang berhubungan dengan meditasi serta kekhawatiran sehari-hari seperti emosi negatif, hubungan antarmanusia, diskriminasi dan kebencian. Kami menemukan jawabannya bersama Mabogi Yoo Jeong-eun, direktur umum ‘Wisdom 2.0’, konferensi mindfulness terbesar di Korea yang memperkenalkan program pengembangan kepemimpinan Google ke Korea.

■︎ Saya dengar meditasi itu bagus, tapi apakah Anda ingin mempelajari lebih lanjut?

* Kelas: Anda dapat mempelajari meditasi mindfulness dengan baik dari guru Mabo secara online dan offline.

* Anda dapat memperluas pengetahuan Anda tentang meditasi dan efek meditasi yang terbukti secara ilmiah dengan mendengarkan metode meditasi para ahli meditasi ternama dunia seperti Jack Kornfield, Chad Meng Thanh, Thich Nhat Hanh, dan Tara Brack.

📣 Ulasan nyata dari pengguna sebenarnya

“Setelah bertemu meditasi tidur di Mabo, kualitas tidur saya berubah (Peng**)”

“Aplikasi Mabo adalah panduan meditasi bagus yang membantu Anda menemukan 'diri Anda sekarang' dengan mudah dan nyaman kapan saja, di mana saja (Boo**)”

“Dulu saya sangat cemas dan stres, tapi berkat Mabo, banyak yang lega (Q**)”

“Aplikasi ini seperti kelonggaran dari kehidupan sekolah hukum yang sulit (Keren**)”

---

● Kontak

Respons yang lebih cepat dapat dilakukan melalui email pusat pelanggan atau saluran Kakao.

Email Pusat Pelanggan support@mabopractice.com

Saluran Kakao https://pf.kakao.com/_KiGbs

Hubungi 010-2471-6577

● Ingin tahu lebih banyak tentang Mabo?

Instagram www.instagram.com/mabotime

Youtube www.youtube.com/mabopractice

● Informasi berlangganan

Mabo adalah layanan berlangganan reguler, memberi Anda akses tak terbatas ke semua konten untuk periode berlangganan 1 bulan atau 12 bulan. Saat pertama kali berlangganan, Anda dapat mencoba layanan ini secara gratis selama 7 hari, setelah itu Anda akan ditagih untuk setiap periode yang dipilih melalui akun Google Play Store Anda.

Anda dapat membatalkan langganan Anda kapan saja, dan langganan Anda tidak akan dibatalkan meskipun Anda menghapus aplikasi Mabo. Oleh karena itu, Anda harus membatalkan langganan melalui manajemen langganan di akun Google Play Store Anda setidaknya 24 jam sebelum tanggal penagihan berikutnya. mencegahnya untuk diperbarui. Pengembalian dana dan prosedur terkait pembelian lainnya mengikuti Ketentuan Layanan dan kebijakan toko.

● Akses informasi izin

Hak akses yang diperlukan

- Pemutaran Media (FOREGROUND_SERVICE_MEDIA_PLAYBACK): Izin untuk memutar sumber suara meditasi. Pemutar meditasi dalam aplikasi memungkinkan Anda terus memutar musik meditasi bahkan saat Anda menggunakan aplikasi lain atau mematikan layar ponsel Anda.

Pilih hak akses:

- Pemberitahuan - Panduan untuk menggunakan layanan dan konten

Ketentuan Layanan https://www.mabopractice.com/terms

Kebijakan Privasi https://www.mabopractice.com/privacy